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怀孕早期为什么要禁止做运动

怀孕早期为什么要禁止做运动

怀孕早期为什么要禁止做运动?为什么在怀孕初期我们常常对孕妇会进行小心翼翼的保护?母婴健康专家认为,这是因为孕早期是一个非常特殊的时期,所以对于运动、出行都有很多限制的,为了胎儿的安全,孕妈咪的一些运动、出行计划推迟到安定期吧!


孕早期为什么要禁止做运动?

禁止做孕妇运动

在进入安定期以前,即使像孕妇瑜珈和孕妇体操这样的运动也是不可以的。

而那种需要瞬间爆发力的如羽毛球、网球、乒乓球、高尔夫球以及会对腹部产生压力的如滑血、滑板等是完全禁止的。这一时期,最好的运动方式就是散步。

Mama"sAdvice孕早期每天晚饭后老公陪我散步

怀孕以前我经常跟老公叫两个球友去打羽毛球的,知道怀孕后这一项运动就取消了。为了怕我烦,每天晚饭后老公都陪我散步。孕早期过去后,我开始在专业瑜珈教练指导下练习孕妇瑜珈。(菁菁怀孕8个月)

尽量避免长途旅...[ 查看全文 ]

2015-12-14 标签:
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    什么是早孕反应 早孕反应是指在妊娠早期(一般停经5-6周左右)出现头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、喜食酸物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状。这与体内HCG增多、胃酸分泌减少以及胃排空时间延长有关,多在妊娠12周左右自行消失。 在妊娠早期还会出现尿频,系增大的前倾子宫在盆腔内压迫膀胱所致。约在妊娠12周以后,尿频症状自然消失。 有些孕妇还特别喜好吃酸性和生冷食物。 女性怀孕多久会有...[ 查看全文 ]
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    孕妈妈穿高跟鞋有什么危害     怀孕后的妈妈们一定要选择好鞋子,高跟鞋是一定不能够选择的,为什么呢?当然是害怕孕妈妈们摔倒了,其实孕妈妈们穿高跟鞋的危害不止如此的。下面我们就一起了解下孕妈妈们穿高跟鞋到底有哪些危害。        1、容易因摔倒或扭伤足踝而导致流产、早产。     2、重心的改变增加了身体负担,容易造成腿部肌...[ 查看全文 ]
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