自然分娩的产程详细介绍
自然分娩的产程详细介绍
自然分娩的产程详细介绍。为了怕产妇在生产前过于紧张，小编建议产妇们还是了解一下，自然分娩的产程比较有帮助，这样心里有了谱就会舒缓压力的。自然分娩的产程详细介绍。
自然分娩的产程详细介绍第一产程(6～12小时)养精蓄锐、休息、进食。
(1)宫缩间歇时休息、睡觉、吃喝、聊天或听音乐。这一时期，子宫收缩是间断的，而且不收缩的时候长，收缩的时候短，所以你能有大部分时间得到休息，尽管常常被突如其来的疼痛打断，也要努力使自己放松，抓紧时间休息或吃东西，如果你睡不着，也可听听音乐，和人聊聊天。
(2)宫缩来临时腹式呼吸，采取随意、喜欢的姿势。在宫缩来临时，可采取腹式呼吸，使腹部放松。
自然分娩的产程详细介绍第二产程(1～2小时)极限冲刺、配合用力、可见胎头、破水、用力和呼吸。
(1)宫缩用力，无宫缩放松。按照宫缩节奏用力，有宫缩时用力，宫缩停止后一定要放松，如果一直用力，会使你感觉异常疲劳。如果宫缩来临时，你不能正确用力，就不能很好地配合宫缩和胎儿完成分娩过程。
(2)正确用力方法是：当宫缩开始，阵痛到来时，你要深深地吸一口气，然后紧闭双唇，憋住气，开始...[ 查看全文 ]
