纠正宝宝偏食的九个简单方法
纠正宝宝偏食的九个简单方法
良好的饮食习惯对于宝宝来说应该是对于生长发育比较重要的事情。很多父母都为宝宝挑食偏食的坏习惯而烦恼不已。这些坏习惯会导致宝宝营养摄入不全面，使宝宝出现营养不良的状况。爸爸妈妈如何正确地为宝宝纠正这些习惯而又不会强迫宝宝而影响感情呢。下面喂养指南为妈妈们提供几个简单的方法。
1.环境对幼儿进餐有很大影响。
吃饭时周围气氛轻松愉快，进餐就是一件十分愉快的事。色、香、味俱全的饭菜，漂亮的桌布，优美动听的背景音乐都会使孩子对所吃的食物增加快感，反之则不然。
2.食物的选择和烹调要符合幼儿的年龄特点。
幼儿一般喜欢吃清淡的食物，不喜欢吃味道太浓的菜和杂和的食物。饭菜的颜色和做法经常变化，能够有效地刺激孩子的食物。但在向孩子介绍新菜时，不宜太多，最好每次一种。
3.吃一种以前从未吃过的食物时，要适当控制食量，以防一顿吃腻而损害以后的食欲。
4.幼儿一般有这样的特点，同一种饭菜如果父母以命令的口气让他必须吃，他会吃得很勉强，甚至干脆不吃;如果以限制的方法，不让他多吃，他会吃得很起劲。因此对孩子不够热衷的饭菜，可以用此法调动食欲。
5.对于5岁以上的幼儿，如果他不喜欢...[ 查看全文 ]
2015-12-14
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