通血管良方如何做图解教程

通血管良方如何做图解教程的相关文章

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  通乳调血良方：对虾通草丝瓜汤

  标签：怀孕

  原料：对虾2只，通草6克，丝瓜络10克，食油葱段、姜丝、盐各少许。 制法：以上对虾、通草、丝瓜络收拾干净，入锅加水煎汤，同时下入葱、姜、盐，用中火煎煮将熟时，放入食油，烧开即成。 特点：鲜香有海鲜味。 功效：对虾含蛋白质达20．6%，脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸等均较丰富。其性温，味甘，咸，有补肾壮阳、开胃化痰、通络止痛等作...[ 查看全文 ]

  zkx41995

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  6种食物通血管：玉米减少胆固醇沉积

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  许多老年人都有血管硬化的现象，以下食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。 玉米 有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。 苹果 可使积蓄于体内的脂肪分解，避免过胖，对推迟和预防动脉粥样硬化有明显作用。 海带 既能防止血栓，又有降胆固醇和脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。 茶叶 含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血...[ 查看全文 ]

  剑客揭秘网

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  美腿良方

  标签：瘦腿

     步行锻炼法："安步当车"是增强腿部健美的最佳锻炼方法。上、下班、上街购物、逛公园等，只要是路不太远，凡是可以行走的地方都应选择步行。走路时一定要坚持正确的姿态：抬头挺胸、两眼平视；两臂下垂，摆动自然协调；两腿交替前移，膝关节不过分弯曲；步伐稳健均匀；不过大过快。 座位锻炼法：坐着时把腿伸直，脚趾向身体方向勾乏进行。如果工作或劳动累了，也可坐下来进行锻炼。这种...[ 查看全文 ]

  素年槿夏____

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  蒜蓉通菜梗如何做好吃

  标签：蒜蓉通菜梗 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜蓉通菜梗 1.将通菜梗洗净切成两段。 2.蒜蓉剥皮洗净拍扁切碎。 3.锅中热油，倒入蒜蓉爆香。 ...[ 查看全文 ]

  yuoren1001

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  腐乳通菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腐乳通菜 1.准备好食材，空心菜适量，红甜椒半个，腐乳2块，蒜瓣5—6个 2.将空心菜洗净，切段备用；红甜椒洗净切丝；腐乳同腐乳汁一起搅碎；蒜切末 3.炒锅加热，倒入适量食用油，将一半蒜末...[ 查看全文 ]

  乐观的开心果33

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  蒜蓉通菜如何做好吃

  标签：蒜蓉通菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜蓉通菜 1.刚买回来的通菜(最好选水通菜，水通菜比较好吃) 2.把黄色叶子的摘掉，之后就进行清洗 3.洗干净的通菜。要用大量清水清洗干净 ...[ 查看全文 ]

  刘静毛毛

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  番茄薯仔通粉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  番茄薯仔通粉 1.先将番茄和马铃薯洗净去皮,切小块,备用 2.起油锅,把用油盐腌过的猪肉粒下锅炒香,然后倒入切好的番茄和马铃薯粒,翻炒片刻后加入适量的水 3.水开后,稍煮片刻,再倒入洗净...[ 查看全文 ]

  murvyspf476897

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  腐乳通心菜如何做好吃

  标签：腐乳通心菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腐乳通心菜 1.腐乳三块备用。 2.用勺子把腐乳压碎。 3.锅内热油爆香蒜米。 ...[ 查看全文 ]

  ok活在当下a

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  白灼通菜梗如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  白灼通菜梗 1.通菜摘掉叶子，梗折成约4-5厘米长，洗净； 2.锅中烧开水，下油盐，下通菜梗灼熟； 3.灼熟的通菜梗油亮碧绿，好看，沥干，喜欢的话也可以泡...[ 查看全文 ]

  woshi1147047

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  通菜炒面如何做好吃

  标签：通菜炒面 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  通菜炒面 1.先把做面条的材料准备好！ 2.鸡蛋拌匀倒入面粉中！ 3.用筷子拌匀！ 4.把面团揉到3光! ...[ 查看全文 ]

  小恶魔AYV

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  辣炒南瓜通如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  辣炒南瓜通 1.南瓜藤用手撕成一段段，并稍撕去外面毛毛的一层，洗净。(俺这个南瓜通是乡下亲戚给的，给的时候就是摘好了，我只是洗了一下） 2.坐锅热油，放辣椒炝锅，待辣椒出香味时放南瓜藤翻炒，可加少许水焖一小会，加盐、糖、鸡精出锅 香辣炒南瓜 ...[ 查看全文 ]

  泰山勇往直前

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  蒜蓉炒通菜如何做好吃

  标签：蒜蓉炒通菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜蓉炒通菜 1.锅烧热放油后将蒜蓉放入煎香！ 2.蒜蓉煎香后放入通菜！ 3.倒入适量的开水！ ...[ 查看全文 ]

  万尽凋零

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  牛肉通心卷如何做好吃

  标签：牛肉通心卷 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  牛肉通心卷 1.将通心粉煮熟 2.胡萝卜、水发黑木耳、大葱、姜洗净切碎待用 3.将牛肉馅加调料及胡萝卜、黑木耳、大葱、姜搅拌成均匀的肉馅 ...[ 查看全文 ]

  帅到没兄弟i

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  腐乳炒通菜如何做好吃

  标签：腐乳炒通菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腐乳炒通菜 1.将通菜洗净控干水分。 2.炒锅放油烧热，将腐乳下锅炒香。 3.再放入通菜快速翻炒，加适量盐调味。 ...[ 查看全文 ]

  zhujbiao

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  13种食物保护血管 保持血管年轻

  标签：健康饮食

  TuLaoShi.com 六种食物能够清理血管     防心血管病六种 食物 能清理血管 茄子： 含有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。 洋葱： 含有一种较强血管扩张作用 前列腺 素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的...[ 查看全文 ]

  香河随风1913

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  椒丝腐乳通菜如何做好吃

  标签：椒丝腐乳通菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  椒丝腐乳通菜 1.空心菜洗净，摘取老叶，不用切哦，整一棵原汁原味才是真滋味哦； 2.腐乳块碾碎，加入少许腐乳汁； 3.红椒切丝，姜切丝； Tulaoshi.Com ...[ 查看全文 ]

  安若b

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  孜然烤通脊如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  孜然烤通脊 1.通脊切段，洗干净，加盐腌过夜 2.抹上孜然粉和孜然粒 3.烤箱预热175C，烤80－90分钟 烧烤 ...[ 查看全文 ]

  开县叼霸

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  培根口蘑炒通粉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  培根口蘑炒通粉 1.口蘑洗净切片，培根切小片 2.通粉煮熟过凉备用，口蘑过滚水煮熟捞出沥干水份 3.锅内少许橄榄油，下培根煎至表面泛黄，下口蘑炒匀 ...[ 查看全文 ]

  Kesha_kky

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  生活祛斑良方

  标签：美容护肤 护肤

  长斑的女性会因为失去了晶莹光洁的肌肤而烦恼，但是，在日常生活中，有很多容易被忽视的生活祛斑良方呢。让我们就地取材，将脸上的斑点打击的全面消失吧!   就地取材的祛斑方法一：红糖祛斑法 红糖排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。研究发现，甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。红糖直接食用...[ 查看全文 ]

  xin136785

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  腐乳炒通心菜如何做好吃

  标签：腐乳炒通心菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腐乳炒通心菜 1.锅内热油放入蒜末爆香，后加入洗净的通菜进去炒。 2.炒啊炒，炒到通菜变软。 3.加入两大块腐乳和一些腐乳汁进去（应我的要求多加点腐乳）...[ 查看全文 ]

  我就是太阳g

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