胡麻拌秋葵的做法

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  秋葵怎么做好吃 秋葵山药拌冷豆腐做法

  标签：秋葵 健康食谱 食谱

  1.准备 主要材料备齐。 2.去皮 山药去皮煮熟。 3.压制 放凉后放保鲜袋用擀面杖压成山药泥备用。 4.摆盘 豆腐切片旋转摆盘。 5.撒酱 豆腐上淋上适量的黑胡椒酱。 6.加上山药 上面加上山药泥。 7.切片 秋葵焯烫后切斜片。 ...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  胡麻金钱饼

  标签：家常菜 胡麻金钱饼

  胡麻金钱饼 相传早在 北宋时代,合肥就生产一种形似铜钱大小的实心饼,名“ 金钱饼”,风味可口。又传元末, 朱元璋起兵反元时,合肥人 张德胜,被朱任为先锋,为了筹办干粮,张德胜到合肥,特制一种大“金钱饼”,就叫麻饼,以饷水军。士气因此大振,三军击败元军,夺取采石 天险。图老师下面就为大家带来这道经典的胡麻金钱饼，希望对大家做菜有所帮助。 【童趣版手工金钱饼】童年的鸡蛋饼小零食的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

  lihuasooos

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  香拌秋葵虾皮做法详细分解

  标签：秋葵 健康食谱 食谱

  香拌秋葵虾皮 材料;秋葵4个，小白菜200g，虾皮50g 辅料;小米椒1个豆豉1瓷勺蒜2瓣香油1茶勺花椒半茶勺 1、洗菜切好 小白菜洗净，把小白菜切成3cm左右的段 2、煮秋葵 烧一锅开水，把秋葵放入水中煮一下。水中要滴几滴油，这样能在秋葵表面形成保护膜，防止营养成分流失到水中。秋葵不用煮太久，太久就软了。 3、...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  怎样做秋葵拌豆腐最好吃

  秋葵拌豆腐正宗做法/步骤： 秋葵洗净后，用少量盐搓一下，去除表面的茸毛；入沸水焯2分钟，捞出放入冰水里降温； 把豆腐放入微波炉中叮1分钟取出装盘；放上切成片的秋葵和木鱼花；淋入混合调味料即可。 小贴士 清爽的口感，春天的味道；应该用一整块绢豆腐来做！[ 查看全文 ]

  翡翠明玉

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  梅子拌秋葵怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  梅子拌秋葵 1.准备好材料。秋葵放清水浸泡刷洗干净 2.奶油话梅用热水浸泡10分钟，使之湿软 3.锅中水烧开，放入一小勺盐，倒入秋葵，焯水2分钟左右。捞出...[ 查看全文 ]

  城北的姑爷

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  黄秋葵的做法黄秋葵的吃法 黄秋葵炒鸡蛋

  标签：家常菜 养生食谱

  常吃黄秋葵能够增强肾功能， 一起来学黄秋葵的做法吧。 1.准备好食材，黄秋葵和蘑菇都洗净。 2.蘑菇和黄秋葵都切片，鸡蛋加少许盐和黄酒打散，放入黄秋葵片拌匀。 3.炒锅放油，油热后倒入鸡蛋液翻炒成块，下入蘑菇片炒至断生，调入少许盐炒匀即可。 [ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

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  夏季美味早餐 胡麻煎饼

  标签：小吃 早餐

    胡麻饼当中的芝麻富含维生素E，有补血、润肠等功效，可延缓衰老，润五脏，强筋骨、益气力等，而且男女老少皆适宜。 1.用开水将面烫好。 2.晾凉后，和成光滑的面团。 3.用擀面杖把面擀成薄薄的，抹上一层食用油。 4.撒上胡麻和食盐碾碎的粉。 5.把面折叠为二。 6.切成喜欢的形状，我这儿切成长方形了。 7.平底锅抹油，...[ 查看全文 ]

  Luck，Me women

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  胡麻煎饼如何做好吃

  标签：胡麻煎饼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  胡麻煎饼 1.用开水将面烫好。（面粉的量按自家人口的数量放） 2.晾凉后，和成光滑的面团。 3.晾凉后，和成光滑的面团。 ...[ 查看全文 ]

  mqq870870

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  秋葵怎样做最好吃 秋葵的做法

  标签：秋葵 健康 食谱 营养

  秋葵的做法：葱香秋葵 主料：秋葵350克 调料：大葱20克,生抽8克 制作方法： 1、将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出; 2、将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切段; 3、大葱洗净切花备用; 4、秋葵段盛入盘中，撒下葱花，淋入生抽拌匀即可。 秋葵的做法：白灼黄秋葵 黄秋葵用盐搓揉去绒毛，清洗后放入开水中煮3分钟，捞出过凉，顺长剖开，一切为二，放在盘中。黄秋葵上浇...[ 查看全文 ]

  山猪蝴蝶小竹子

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  胡麻油饼如何做好吃

  标签：胡麻油饼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  胡麻油饼 1.开水和面 2.和好面团，醒发最少2个小时（也可以头一天晚上和好，放冰箱冷藏醒面，拿出来后室温回暖1个多小时，烙出来的饼更柔软） 3.醒好揉成...[ 查看全文 ]

  xs4208144

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  胡麻金钱饼如何做好吃

  标签：胡麻金钱饼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  胡麻金钱饼 1.水,沙拉油,糖,泡打粉和小苏打混合在一起 2.称量面粉 3.白芝麻筛干净备用 胡麻金钱饼 ...[ 查看全文 ]

  响亮的小帅锅

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  秋葵的做法有哪些 秋葵有几种吃法

  标签：秋葵

  秋葵的吃法 1、凉拌：轻轻切除果蒂，置于沸水中2～3分钟，捞出，凉水速冲，切成细丝，加入各种佐料调制。 2、炒食：去蒂后放入沸水中30秒左右，捞出控水，切成厚1厘米的片备用。取瘦猪肉切片，放油锅中爆炒，随即加入黄秋葵片，旺火速炒，加入调料，起锅装盘即可。 3、油炸：取面粉适量，加鸡蛋1个，水调至糊状，调料适当。将去蒂后的黄秋葵粘裹面糊，下油锅炸至乳黄色起锅装盘，蘸调料食用即可。 4、...[ 查看全文 ]

  桃子

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  秋葵的家常做法 十种秋葵家常做法

  标签：秋葵的做法 秋葵 秋葵怎么做好吃

  秋葵怎么做好吃：秋葵炒百合 材料： 秋葵、百合、胡萝卜、玉米 做法： 1、备好所有材料， 2、玉米上锅煮熟剥粒，胡萝卜切玉米粒大小的丁，秋葵洗干净切小块，百合洗干净掰成一片片备用，胡萝卜和秋葵焯水断生后捞出， 3、炒锅放入少许油，爆香蒜末，倒入胡萝卜、玉米、秋葵、炒均匀， 4、倒入百合、快速炒均匀， 5、调入少许盐， 6、看见百合变透明关火即可装盘。 秋葵怎么做好吃：腊肉炒秋葵...[ 查看全文 ]

  山猪蝴蝶小竹子

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  黄秋葵怎么吃 黄秋葵炒培根的做法

  标签：家常菜

  秋葵原产于印度，具有强肾补虚的功效，被誉为“植物伟哥”，同时还富含维生素C和可溶性纤维，能够嫩肤美白，是全世界近年来非常受欢迎的蔬菜。黄秋葵怎么吃呢？今天图老师跟大家分享这道黄秋葵炒培根的做法，一起来学吧。   1.准备好所需食材。 2.锅中倒入适量清水烧开，放入洗净秋葵的汆烫2分钟。 3.捞出秋葵过凉水，然后沥干水分。 ...[ 查看全文 ]

  露西

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  秋葵怎么做好吃 秋葵的做法有哪些

  秋葵烧牛肉 菜谱简介 西红柿和西红柿酱都含有丰富的西红柿红素，加油烹调后更可提升人体对西红柿红素的吸收率，有助于发挥西红柿红素抗氧化、抗老化的功能。 材料 牛腱肉(beefshank)450克 秋葵200克，削去蒂头 西红柿140克，切块 洋葱100克，切块 太白粉(粟粉)11/2茶匙 蔬菜油2汤匙 酒1汤匙 西红柿酱3汤匙 酱油2汤匙 糖1/2茶匙 盐1/2茶匙 做法 1.牛腱肉以滚水汆烫2分钟，取出逆纹切成2厘...[ 查看全文 ]

  桃子

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  秋葵煎蛋的做法步骤

  秋葵煎蛋正宗做法/图解/步骤： 1. 秋葵切片与鸡蛋拌一起放适量盐，自己控制咸淡，很简单它就那么漂亮诱人 2. 油要烧热，把拌好的秋葵蛋全部倒入油锅，现在火要关小一些，因为大火会烧焦反而不熟 3. 翻煎至两面金黄，感觉里面熟透可出锅 4. 非常营养诱人的秋葵煎蛋就是这么简单，煎的食物火候很关键哦！ [ 查看全文 ]

  tfaiv

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  秋葵炒蛋的做法图解

  标签：秋葵 鸡蛋 秋葵炒蛋

  #早餐#秋葵炒蛋正宗做法/图解/步骤：                   1 秋葵洗净，在开水中焯一下                   2 捞出放在冷水中冷却下                   3 半斤秋葵我用了4个鸡蛋                 &nb...[ 查看全文 ]

  島嘿嘿

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  秋葵鸡肉沙拉的做法

  标签：家常菜 秋葵鸡肉沙拉

  秋葵鸡肉沙拉的做法步骤 1. 秋葵对半切开，用开水焯5分钟取出，鸡肉用热油煸熟备用，小番茄对半切开备用 2. 将上述原料放入一个容器内，调入盐、黑胡椒、橄榄油、绿芥末、将柠檬汁挤入调匀即可 清爽水饺沙拉惊艳来袭的做法步骤 1. 准备好材料。这就是在超市看到的新产品。 2. 芝麻菜洗净沥干，将橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒碎混合搅拌均匀，制成沙拉酱汁。 3. 将芝麻菜盛入沙拉盘...[ 查看全文 ]

  王小亚girl

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  秋葵的作用 常吃秋葵的好处

  标签：秋葵 健康 养生

  秋葵的功效与作用：秋葵    秋葵又名黄秋葵。原产于非洲，20世纪初由印度引入中国，多见于中国南方。其可食用部分是果荚，分绿色和红色两种，口感脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，种子可榨油。    秋葵中富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。主要有利咽;通淋;下乳;调经等功效。还可治疗咽喉肿痛;小便淋涩;预防糖尿病;预防癌症;保护胃黏膜。 秋葵的功效与作用...[ 查看全文 ]

  山猪蝴蝶小竹子

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  秋葵有什么好处 吃秋葵的作用

  标签：秋葵 养生 健康

  秋葵的功效与作用：秋葵的营养价值    秋葵，又名羊角豆、黄秋葵、毛茄，原产于非洲，20世纪初引入我国，一般种植于南方地区，被称为“植物黄金”，有很多大家不知道的营养特点。    首先，秋葵含有丰富的维生素和矿物质，每100克秋葵的嫩果中，约含有4毫克的维生素C、1.03毫克的维生素E以及310微克的胡萝卜素。秋葵中富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。其次，...[ 查看全文 ]

  山猪蝴蝶小竹子

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