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怎样做【多妈爱下厨】健脾养胃－－南瓜汁最好吃的相关文章

怎样做【多妈爱下厨】果仁菠菜最好吃

【多妈爱下厨】果仁菠菜正宗做法/图解/步骤： 1. 菠菜洗净去根，锅里烧开水，把菠菜焯熟； 2. 焯过的菠菜放凉水中过凉，捞出控水备用； 3. 炒锅放少许油，把花生仁放进去炒熟，刚炒出来的花生仁不脆，放凉就脆了； 4. 菠菜挤干水份后切段； 5. 将生抽、醋、盐、香油调成调味汁倒在菠菜上拌均匀，撒上放凉的花生仁； 6. 一道好吃的果仁菠菜就出来了，也可...[ 查看全文 ]

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怎样做【多妈爱下厨】自制土豆泥最好吃

【多妈爱下厨】自制土豆泥正宗做法/图解/步骤： 1. 把土豆去皮切成丁，用清水冲去多余的淀粉； 2. 上蒸锅里蒸熟； 3. 把蒸熟的土豆丁放进大碗或盆里； 4. 用勺子压碎成泥； 5. 鸡蛋煮熟取蛋黄； 6. 放进土豆泥里一起压碎拌均匀； 7. 放入盐、白胡椒粉、沙拉酱一起搅拌均匀；（这个过程也可以把之前多余出来的蛋白切的碎碎的一起倒进来搅拌） 8....[ 查看全文 ]

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怎样做夏季健脾养胃、补硒滚汤最好吃

夏季健脾养胃、补硒滚汤正宗做法/步骤： 1. 姜片加水大火煮开倒入肉丝、芦笋滚一会，再倒入墨鱼滚熟调入麻油、盐即可搜索夏季健脾养胃、补硒滚汤做法大全[ 查看全文 ]

CathyElizabeth
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健脾养胃粥在家简易做

标签：粥健脾养胃

养胃粥——小米南瓜粥材料：南瓜300克，小米50克，大米100克，冰糖几粒做法： 1、把小米和大米一起洗净，入锅掺水多些烧开。 2、南瓜削皮洗净切成薄片，放进锅里一起熬，把南瓜熬烂。 3、南瓜要熟的时候放冰糖，再用舀子搅拌均匀，要把南瓜搅拌的看不到南瓜片即可。如果有打水果机器，就可以把南瓜打成糊倒进小米粥里搅拌均匀熬制即可。 ...[ 查看全文 ]

木小姐
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春季健脾养胃推荐茼蒿食谱

标签：春季养生

随着雨水节气的到来，雪花纷飞、冷气浸骨的天气渐渐消失，而春风拂面，冰雪融化，湿润的空气、温和的阳光和萧萧细雨的日子正向我们走来。雨水时节空气湿润，又不燥热，正是养生的好时机，当然调养脾胃应首当其冲。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃功能健全，则人体营养利用充分；反之则营养缺乏，体质下降。我国古代著名医家李东垣提出：脾胃伤则元气衰，元气衰则人折寿。根据春夏养阳的...[ 查看全文 ]

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怎样做棒骨汤干贝香菇玉米青豆胡萝卜粥健脾养胃最好吃

棒骨汤干贝香菇玉米青豆胡萝卜粥健脾养胃正宗做法/图解/步骤： 1. 棒骨飞水后，重新坐锅加水大火烧开后，小火煲一个半小时至汤水成奶白色。 2. 骨汤烧开，加入干贝、香菇丝、玉米粒、青豆、胡萝卜丁、姜片所有材料，大火烧开，中小火慢煲30-45分钟左右，调入少许盐调味即可。搜索棒骨汤干贝香菇玉米青豆胡萝卜粥健脾养胃做法大全分类：主食|粥[ 查看全文 ]

wangzs05
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如何利用板栗来养胃健脾补肾?

标签：养生食谱饮食养生

早在几千年前，人们就知道利用板栗来养胃健脾补肾，《本草纲目》里也有对板栗的功效的记载，那么，板栗既然有如此大的功效，我们在烹饪时应该如何利(www.tulaoshi.com)用它呢?应该和哪些食物搭配起来烹饪，更能起到养胃健脾补肾的作用呢?下面我们就来看看板栗的烹饪方法。板栗?鸡其实是最简单的一种烹饪方法了，因为鸡也常常被人们用来补身子，尤其是一些刚生完孩子的产妇，身体虚弱，需要吃...[ 查看全文 ]

浅谈这悲伤
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莲藕可健脾养胃消胀顺气

标签：饮食禁忌健康饮食

对于夏天消暑最佳食材，当数瓜类最适宜了，例如冬瓜、笋瓜等，配合中药材如白扁豆、扁豆花，不但能袪湿解暑，更能补脾开胃以消暑热。其中味甘性寒的冬瓜，有清热利水、消肿解毒、生津除烦之效。如在暑热或感冒期间进食冬瓜，可带来解热治疗的作用。由于冬瓜性偏凉，属虚寒人士者，应尽量避免进食。除此之外还有藕也可以起到清热解暑的作用。莲藕具有健脾开胃、养心安神、补血益气的功效，是夏季良好...[ 查看全文 ]

陌路_逍遥
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怎样做养胃花生粥最好吃

养胃花生粥正宗做法/图解/步骤： 1. 两把花生 2. 米洗净 3. 花生切碎 4. 米和花生放入锅中，可以多放一些水食指一半的水量（按人量自己放） 5. 然后煮15分钟期间要不停搅动以免沾锅底搜索养胃花生粥做法大全[ 查看全文 ]

冰魂卫庄
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怎样做豉汁排骨煮南瓜最好吃

豉汁排骨煮南瓜正宗做法/图解/步骤： 1. 准备材料。洗干净，切好 2. 切好排骨放入盐、糖、淀粉、豆豉、生抽、油、姜、大蒜拌匀，静待10分钟。 3. 锅热放油，把排骨煎到两面金黄 4. 放入南瓜，翻炒 5. 放入水，约1碗水。煮到水差不多收干就可以起锅 6. 成品搜索豉汁排骨煮南瓜做法大全[ 查看全文 ]

小妖尒掏
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黄色食物的作用：健脾养胃功效好

标签：饮食禁忌健康饮食

黄色食物是什么?黄色食物有哪些?黄色食物的功效和作用是什么?对于黄色食物，很多人会有这样的疑问。黄色食物顾名思义就是颜色包含黄色和橙色之间的食物，这些食物的共同点就是含有黄色营养物质——胡萝卜素。下面就给大家介绍一下最常见的黄色食物有哪些，还有黄色食物对人体的好处。再给大家推荐用黄色食物做菜的营养食谱。黄色食物代表玉米 1、玉米：粗粮中的保健佳品玉...[ 查看全文 ]

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怎样做养胃营养粥最好吃

养胃营养粥正宗做法/图解/步骤： 1. 把小米，糯米，大米分开洗，水先烧开 2. 胡萝卜切成丁状，新鲜豌豆洗好 3. 水烧开后倒入豌豆，用汤勺搅拌一下，大概2分钟后倒入糯米，再用汤勺搅拌一下(预防糊锅)，待水开后倒入大米和胡萝卜，用汤勺搅拌一下，锅盖虚掩盖上(预防水开后水流出来)，米煮开花后倒入小米 4. 倒入小米后大概5分钟左右(用汤勺捞起来看，待小米开花后)...[ 查看全文 ]

可爱的水若寒冰
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怎样做养胃/五养最好吃

养胃/五养正宗做法/图解/步骤： 1. 食材，鹰嘴豆是我早泡好的。 2. 放到豆浆机里。 3. 按到米糊状态，让它任意发挥。 4. 十五分钟后，你就可以开喝了。搜索养胃/五养做法大全分类：饮品[ 查看全文 ]

wjg炼石
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南瓜汁怎样做才好吃

标签：南瓜汁菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

南瓜汁 1.南瓜一块洗净去皮。 2.去皮后的南瓜切成小块。 3.锅内放入适量水烧开后把南瓜块放入。 ...[ 查看全文 ]

江涛涛努力
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常吃卷心菜可健脾养胃缓急止痛

标签：饮食禁忌健康饮食

卷心菜虽是普通的家常菜，但其营养和药用价值却很高。中医认为它性凉味甘，有健脾养胃、缓急止痛的作用。在世界卫生组织推荐的最佳蔬菜中，卷心菜名列第三，特别是在保护肠胃方面有着独特的优势。现代研究发现，卷心菜富含的维生素K能防止出血，维生素U能有效治疗受伤的黏膜。卷心菜含有丰富的消化酶。其中促进碳水化合物消化的淀粉酶含量比萝卜中的含量还高，它还富含帮助蛋白质分解的酶类。卷心菜...[ 查看全文 ]

我不好人做
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怎样做酸辣白菜-新手下厨SpicySouCabbage最好吃

酸辣白菜-新手下厨SpicySouCabbage正宗做法/图解/步骤：洗净控干水，片成片备用中火，炒锅内倒入平时炒菜的油量，加入干辣椒煸炒半分钟或出香味后倒入白菜梆，翻炒到白菜有点软有点透明后加入醋和盐稍微翻炒一会儿，放入蒜沫炒匀出锅。小贴士 1.这道菜不宜久炒需要快速完成。2.如果喜欢也可以按自己的口味...[ 查看全文 ]

Est丶__降龙
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怎样做西红柿炒鸡蛋-新手下厨TomaoadEggs最好吃

西红柿炒鸡蛋-新手下厨TomaoadEggs正宗做法/图解/步骤：锅里放油烧热后炒鸡蛋，鸡蛋炒好盛出来。把西红柿倒入锅里翻炒直到变软。把炒好的鸡蛋和葱倒入锅里加适量盐与西红柿一起翻炒，然后出锅。小贴士 1.炒鸡蛋时按自己喜欢的火候掌握，刚开始学习做饭的朋友不要开太大的火以...[ 查看全文 ]

女汉子小夏
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荠菜花健脾止血功效多

标签：饮食禁忌健康饮食

荠菜花又名护生草、净肠草、地米菜、清明草。为十字花科植物荠菜的花或全草。荠菜是春天极易采摘的野菜，食之清香甘美，令人齿颊生津。由于其营养丰富，青翠爽口，因此民间有“三月三，荠菜赛灵丹”之说。现代研究表明，全草含草酸、酒石酸、苹果酸、丙酮酸、对氨基苯磺酸及延胡索酸等有机酸，11种氨基酸，7种糖分，还含蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、胆碱、乙酰胆碱、皂苷、芸香苷、橙皮苷、...[ 查看全文 ]

QQ956292961
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南瓜玉米汁怎么做最好吃

标签：南瓜玉米汁

南瓜玉米汁的做法 tulaoshi.com 步骤1.南瓜去皮，切片，上蒸锅蒸烂步骤2.玉米洗净，去除须，将玉米粒切下来步骤3.锅中放入2小碗水，加入玉米煮沸步骤4.煮沸后加入适量白糖继续中火煮5分钟步骤5.煮好的玉米，连同水一起倒入干净的粉碎机中，搅打均匀步骤6.搅打过后的玉米浓...[ 查看全文 ]

谁说不像阜平啦
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浇汁南瓜怎样做才好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

浇汁南瓜 1.南瓜切成0.5cm的薄片，摆在盘子上，放锅里高火蒸3-4分钟 2.在锅里放入少许的油，倒入入肉末、红辣椒末。肉炒成一粒粒散开后，加入酒、酱油、白糖和1勺的水。沸腾后，再煮1分钟，用稀淀粉水勾芡，撒上葱花，浇到南瓜上浇汁南瓜鱼 ...[ 查看全文 ]

痴心清肠贱
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