怎样做虾仁西兰花最好吃

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  怎样做西兰花炒虾仁最好吃

  西兰花炒虾仁正宗做法/步骤： 1. 西兰花掰成小朵泡盐水，鲜虾去虾线去壳处理干净，虾仁开背。 2. 虾仁放盐和少量胡椒粉，抓入味。 3. 开水分别焯烫西兰花和虾仁。焯西兰花时水里放入几滴油和少量盐，能保持西兰花的绿色。虾仁变色卷成球立即捞起泡入冰水。 4. 油锅烧热放入蒜蓉爆香，西兰花和虾仁一同放入，下盐翻炒片刻，和匀味道即可起锅。因为都已经焯过，就不用炒太久了。 [ 查看全文 ]

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  怎样做虾仁炒西兰花最好吃

  虾仁炒西兰花正宗做法/图解/步骤： 1. 胡萝卜切片 西兰花过水 虾仁去了虾线 2. 先炒虾仁 3. 在加入胡萝卜 4. 加西兰花翻炒 放盐 5. 出锅了 [ 查看全文 ]

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  怎样做西兰花芦笋炒虾仁最好吃

  西兰花芦笋炒虾仁正宗做法/图解/步骤： 1. 西兰花用淀粉和盐水混合浸泡十分钟左右 2. 鲜虾剥成虾仁，放入少量的黄酒，淀粉浆十分钟左右 3. 芦笋去掉老根，切成小段 4. 将浸泡后的西兰花用水冲洗干净，和切成段的芦笋一起倒入开水锅内焯一下水，西兰花立刻变得青翠起来。 5. 将焯过水的西兰花和芦笋放置一边沥水，准备蒜泥 6. 大火将锅烧热，倒入适量的油...[ 查看全文 ]

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  虾仁西兰花怎样做才好吃

  标签：虾仁西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  虾仁西兰花 1.西兰花洗净，切小朵，水煮3分钟 2.虾切丁，碗里加一个蛋清，适量淀粉，抓匀 3.热锅热油，滑一下虾 ...[ 查看全文 ]

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  西兰花炒虾仁怎样做才好吃

  标签：西兰花炒虾仁 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花炒虾仁 1.把西兰花，掰成小朵洗净 2.虾仁解冻。 3.西兰花过水，至五成熟。 ...[ 查看全文 ]

  没有文化year

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  炝虾仁西兰花怎样做才好吃

  标签：炝虾仁西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝虾仁西兰花 1.看看原料吧 2.西兰花掰成小朵，洗净后在水中焯熟。 3.锅中放水，水中放入料酒和姜片烧开后，放入虾仁焯熟。 ...[ 查看全文 ]

  杨九妞

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  虾仁炒西兰花怎样做才好吃

  标签：虾仁炒西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  虾仁炒西兰花 1.西兰花一朵，洗净后用盐水浸泡15分钟，这样可以去除农药残留，而且如果有虫子也可以泡出来，拆成小朵。用它炒热菜时我一般不焯水，这样营养流失的少。 2.干虾仁提前用水泡发。 ...[ 查看全文 ]

  出shou肾

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  西兰花蒸虾仁怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花蒸虾仁 1.西兰花撕小朵，洗净在盘周围摆上一圈 2.虾仁清理干净后倒入西兰花中间 3.放入蒸锅 4.盖上锅盖...[ 查看全文 ]

  大公无私bathb

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  西兰花炒虾仁怎么做最好吃

  标签：西兰花炒虾仁

  西兰花炒虾仁的做法 步骤1：准备好食材 步骤2：把虾剥去壳，去头，挑去沙线 步骤3：漂净沥干，用盐，料酒，淀粉搅拌好 步骤4：锅里水开，放些油，把虾仁放入焯10秒钟捞出。 步骤5：西兰花切小朵洗净 步骤6：放入加了油的开水里焯2分钟捞出 步骤7：用清水，淀粉，盐，...[ 查看全文 ]

  爱哭傻蛋蛋

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  怎样做西兰花最好吃

  西兰花正宗做法/图解/步骤： 1. 1.备料。黑木耳预先泡好。胡萝卜切小滚刀。2.烧开水后把食料在开水里焯一下，烫一下。约2分钟。3.起锅后，沥干水分。4.起油锅，加橄榄油，加热五成，倒入沥干的西兰花等，放少许盐，3分钟后出锅。 [ 查看全文 ]

  行动740

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  虾仁炒西兰花怎么做最好吃

  标签：虾仁炒西兰花

  虾仁炒西兰花的做法 步骤1.准备 西兰花,将西兰花切去大根切成一小朵,黄椒红tulaoshi.com椒切块,胡萝卜切片备用 步骤2.锅中放水烧开,放少许油和盐,这样会让西兰花焯出来以后扔保持翠绿,水开焯二分钟就可以捞出用凉水过凉控水 步骤3.虾仁挑去黑线在背部片一刀洗净备用 步骤4.将虾仁...[ 查看全文 ]

  沉默的多

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  茄汁虾仁西兰花怎样做才好吃

  标签：茄汁虾仁西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茄汁虾仁西兰花 1.食材如图所示 2.把虾仁处理干净，控好水后放到小盆中，加入少许盐、白胡椒粉、干淀粉、料酒和蛋清，用手抓匀，腌制15分钟 3.把西兰花掰...[ 查看全文 ]

  花香醉人生勿

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  怎样做肉末西兰花最好吃

  肉末西兰花正宗做法/步骤： 西兰花先切成小朵，用淘米水泡洗十分钟后，沥干水备用 备好肉末和蒜蓉 热油锅，下蒜蓉肉末炒香 倒入西兰花一起翻炒 当西兰花熟时，加盐和蚝油调味即可 小贴士 西兰花比较容易藏小虫子，所以一定要泡洗干净才食用！[ 查看全文 ]

  黑夜爱上日出

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  怎样做木耳西兰花最好吃

  木耳西兰花正宗做法/图解/步骤： 1. 木耳泡好撕小片，西兰花摘好，都焯水 2. 锅下油，把两样翻炒，放盐和耗油，入味关火 [ 查看全文 ]

  雪莉1234561991

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  怎样做西兰花意面最好吃

  西兰花意面正宗做法/步骤： 1.深汤锅煮滚水，撒盐，下意面 2.盛意面冲凉水，一边备用 3.汤锅冷水下切好的西兰花，煮沸 4.平底锅烧热加油，放培根和煮过的西兰花一起炒 5.培根稍变色后加意面，关火加酱料 6.利用...[ 查看全文 ]

  放浪形骸之外7

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  怎样做香菇西兰花最好吃

  香菇西兰花正宗做法/图解/步骤： 1 原材料；西兰花掰开，胡萝卜切片，干香菇泡发！ 2 烧开水，将西兰花胡萝卜一起放入，再次烧开即可！ 3 捞出沥干水分备用！ 4 炒锅热油，爆香花椒！ ...[ 查看全文 ]

  撒拉嗨呦sun

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  怎样做蒜蓉西兰花最好吃

  蒜蓉西兰花正宗做法/图解/步骤： 1. 西兰花沿根部切开 这样花伞不会碎 放入沸水中煮两分钟后捞出 2. 锅中倒油 将切碎的大蒜倒入 小火煸炒 炒香 3. 倒入西兰花 之前因为煮过 只需翻炒两分钟 洒盐 倒入少许水 喜欢微甜的朋友还可加入少许糖 翻炒几下后 即可 4. 盛盘 十分钟内 香喷喷的蒜蓉西兰花就搞定了 [ 查看全文 ]

  我是东方不败03

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  怎样做西兰花浓汤最好吃

  西兰花浓汤正宗做法/图解/步骤： 1.西兰花切开后放入淡盐水里浸泡15分钟左右，捞出沥干水分 2.将洗净的西兰花改刀切碎，放入量杯中 3.用量杯装2杯西兰花放入珍豆源五谷养生机里 4.往料理桶里注入适量...[ 查看全文 ]

  侯姓永胜

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  怎样做腊肠西兰花最好吃

  腊肠西兰花正宗做法/图解/步骤： 1. 西兰花撕成小朵用盐水浸泡洗净 2. 腊肠切片 3. 蒜切片 4. 西兰花入开水焯烫10秒钟捞出沥干水分 5. 炒锅倒油加热，放入蒜爆香 6. 把腊肠下锅煸炒出少许油份 7. 把西兰花下锅翻炒2分钟 8. 加入盐和鸡精调味即可 [ 查看全文 ]

  胖纸美到哭

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  怎样做凉拌西兰花最好吃

  凉拌西兰花正宗做法/图解/步骤： 1. 先把西兰花用水焯熟，准备好蒜末，红椒片，我又放了半个黄瓜，把西兰花用水投晾，就可以拌了，用盐，香油，少许醋，酱油少许再把辅料放进去就好了，上菜吧！ [ 查看全文 ]

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