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清蒸草鱼

清蒸草鱼是一道简单且美味的家常菜,它的主要食材是草鱼,口味是鲜美和清淡的。清蒸草鱼一般人都是可以食用的,尤其适宜疲劳、头痛或者是心血管病人等等,草鱼中含有丰富的脂肪酸,对心血管患者有很好的疗效,也适合食欲不振、营养不良的食用。草鱼具有抗皱养颜、开胃、抗衰老的功效。

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