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柠檬水的功效与作用

柠檬水是一种把柠檬切成细小薄片然后加水调制的一种水饮料。柠檬作为一种营养水果含有丰富维生素C,既能美食又能排毒。不过凡事有利有弊,柠檬多食伤胃。最后其实坚持一杯柠檬水是有减肥效果的,爱美的女性可以试试~

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