五月能吃枇杷吗?5月枇杷怎么吃?

2017-05-11 14:17 32 1 收藏

枇杷是很多人都非常喜爱吃的一种水果。枇杷中富含果糖、以及各种维生素,其中胡萝卜素的含量在各种水果中位于第三位。而且中医经常将枇杷入药治疗咳嗽等疾病。现在正逢五月,五月能吃枇杷吗?枇杷怎样吃呢?

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五月能吃枇杷吗

  五月正是吃枇杷的好时候。
       俗话说“五月枇杷黄似橘”,枇杷是一种成熟于春末夏初的水果,并且枇杷的营养价值非常高,含有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等,其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位,中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。枇杷的镇咳化痰效果很好,觉得喉咙怪怪的好像有痰,剥几颗新鲜枇杷来吃,可以舒缓喉咙不适。

五月能吃枇杷吗?5月枇杷怎么吃?

枇杷怎么吃:清洗干净

  将枇杷果皮上的脏东西清洗干净。尤其是在枇杷的果皮上有一层绒毛,一定要洗干净,因为有部分人可能吃了后会拉肚子

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枇杷怎么吃:去蒂部和皮

  吃枇杷的时候,应该把枇杷的蒂部去除掉, 然后再把枇杷的皮撕下。

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枇杷怎么吃:去尾部

  吃枇杷的最后一步就是将枇杷的尾部去除。应该在剥皮的时候用两根指夹着向上拔,然后尾部就被摘下来了。这主要是因为尾部也有绒毛和一些脏物。

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吃枇杷的注意事项

  1、在吃枇杷的时候,如果有吃不完的情况。此时储存枇杷尽量不放在冰箱里储藏。长期将枇杷放在冰箱会因水气的过多导致果肉变黑,枇杷的营养流失过大。所以,枇杷最好是储存在干燥通风的地方。

  2、在吃枇杷时如果是剥皮的枇杷最好尽快吃掉。因为枇杷是不宜长期放置的,枇杷会因为长期放置而氧化变色,损失营养。因此剥皮的枇杷最好是将其浸于冷水、糖水或盐水中。

  3、在吃枇杷时一定要注意,没有成熟的枇杷一定不要食用。

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  4、在吃枇杷时一定不要吃果核,因为只果核中含有苦杏仁甙的,如果直接食用苦杏仁会危害健康及生命。

五月能吃枇杷吗?5月枇杷怎么吃?

枇杷的食用禁忌

  1、白酒不能枇杷一起吃:酒精容易使枇杷中的类胡萝卜素转变成促氧化物质,攻击正常的细胞,不利于我们的健康。

  2、牛奶不能枇杷一起吃:牛奶中的蛋白质与枇杷中的苹果酸结合会生成有机酸,如果有机酸达到了一定的含量,牛奶就会变性沉淀。

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  3、小麦不能和枇杷一起吃:小麦健脾止痢、益肾敛汗、除热止渴,但与枇杷同食容易生痰。更多内容推荐:春季吃枇杷有什么好处

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