鲍鱼捞饭的做法 鲍鱼四宝羹 鲍鱼娃娃菜 鲍鱼汁奶白菜 鲍鱼粥的做法

鲍鱼有哪些功效与作用

2017-04-21 0 1 收藏

鲍鱼味道鲜美,营养丰富,被誉为海洋“软黄金”,也是名贵的海洋食用贝类,其肉质细嫩、营养丰富,富含谷氨酸,味道非常鲜美。下面我们就一起来看看鲍鱼有哪些功效与作用。

top1:提高免疫力

  鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质,实验表明,它能够提高免疫力,破坏癌细胞代谢过程,能提高抑瘤率,却不损害机体的正常细胞,有保护机体免疫系统的作用。

鲍鱼吃了有什么好处 鲍鱼的功效与作用

top2:调经润肠

  鲍鱼能双向性调节血压,原因是鲍鱼能“养阴、平肝、固肾”,可调整肾上腺分泌。鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/baoyu/)

鲍鱼吃了有什么好处 鲍鱼的功效与作用

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/baoyu/)

top3:促进生长发育

  鲍鱼含有丰富的维生素,其中比较特出的是维生素A,维生素A是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营养素。

鲍鱼吃了有什么好处 鲍鱼的功效与作用

top4:药用价值

  鲍鱼的壳,中药称石决明,因其有明目退翳之功效,古书又称之为“千里光”。石决明还有清热平肝、滋阴潜阳的作用,可用于医治头晕眼花、高血压及其他炎症。

鲍鱼吃了有什么好处 鲍鱼的功效与作用

top5:鲍鱼的营养价值

  1.鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。

  2.鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白。

  3.鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质,有保护机体免疫系统的作用。更多内容请查看:鲍鱼吃法 鲍鱼怎样吃

鲍鱼吃了有什么好处 鲍鱼的功效与作用

  微信公众号搜索“图老师”或者“tulaoshi_com”加关注,每天最新的美食、健康、育儿、美妆、美容、手工DIY等教程让你一手全掌握。推荐关注!【微信扫描下图可直接关注】

图老师微信.jpg

经验教程

284

收藏

31

达人分享

发布教程
  • 抹茶冻芝士蛋糕 好看又好吃

  • 好好吃的沙县小吃之蒸饺的做法

  • 美味西餐 玉米炸鸡饼的做法

  • 超级甜热巧克力的做法

  • 吃哈密瓜会长胖吗 怎么避免吃哈密瓜长胖

    夏季到了,正是吃哈密瓜的时候,哈密瓜作为甜瓜的一种代表,果肉清爽脆甜,口感清新细腻,夏季祛暑降温极受青睐。但甜甜的哈密瓜,含糖量那么多,女生们吃了不会长胖吗?如何避免吃哈密瓜长肉呢?

  • 小米6支持扩展储存卡容量吗

    小米是国内知名的手机品牌之一,小米手机也不断突破,手机性价比越来越高,近期发布的小米6一出来就受到追捧,相信大家对这款号称7年巅峰之作有一定的兴趣。很多朋友都在问小米6支持扩展存储卡吗?一起看看下面的介绍吧。

  • 帽子搭配小窍门 如何搭配帽子

    亲爱的小仙女们,你知道帽子搭配小窍门吗?要想怎样搭配帽子的话请仔细阅读一下哦。本文分别介绍了帽子搭配小窍门如何搭配帽子,希望这些内容可以帮助小仙女们,我们一起来看看吧!

  • 基围虾有哪些功效与作用

    基围虾是很多人喜欢吃的虾类之一,基围虾营养丰富,且其肉质松软,易消化。基围虾含钙含锌量比较多,也是优质的蛋白质来源。那么基围虾有哪些功效与作用呢?下面我们就一起来看看。