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益阳男子坐直升机到医院看感冒 春季如何预防感冒

近日,湖南益阳一名男子乘坐一架直升机专门从益阳赶到长沙某家医院看病。据了解这名男子最近一段时间感冒反复咳嗽,为减轻舟车劳顿,他选择乘坐直升机从益阳到长沙就诊,飞行时间只用了35分钟。春季由于气候变化较大,很容易患上感冒。所以,要从防病做起!那么,春季如何预防感冒呢?

益阳男子坐直升机到医院看感冒

近日,湖南益阳一名男子乘坐一架直升机专门从益阳赶到长沙某家医院看病。据了解这名男子最近一段时间感冒反复咳嗽,为减轻舟车劳顿,他选择乘坐直升机从益阳到长沙就诊,飞行时间只用了35分钟,不得不说有钱就是好啊!但是不少网友提出了质疑:一个感冒咳嗽就弄这么大的排场,是不是有浪费医疗资源的嫌疑?

益阳男子坐直升机到医院看感冒 春季如何预防感冒

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春季预防感冒:多捂一捂

  春季预防感冒必须要多捂一捂。俗话说:春捂秋冻,在春季不要以为天气变得暖和了就开始减衣服,不要过早脱掉棉衣。由于冬季的我们已经穿了很久的棉衣,身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。如果过早的脱掉棉衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降。因此,在春季应该再多捂一捂,对维护身体健康、预防春季感冒,很有益处。

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春季预防感冒:吃应季蔬菜和水果

  春季预防感冒要多吃一些应季的蔬菜和水果。春天来了,万物复苏,许多属于春季的蔬菜和水果也都出现在菜市场和超市了,吃应季的蔬菜和水果,对身体健康有好处,而且蔬菜和水果能补充纤维素和维生素,是增强身体元素的最佳食品。

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春季预防感冒:勤开窗多换气

  春季预防感冒需要经常开窗多换气。时不时打开窗户,让空气流动起来,把病毒驱散,以减少感冒传播的机会。同时还要增强自身的免疫力,每天坚持运动则有助于抵御伤风的侵袭。

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春季预防感冒:适当补充维生素

  春季预防感冒需要适当补充一些维生素。维生素E可以增强免疫能力,我们的食物中肉类和烹调油中含有大量的维生素E,它除了能延缓细胞老化、减轻疲劳、供给体内氧气,还能抵御大气污染,保护肺脏。另一种同样具有抗氧化功能的维生素C,已证实有治疗和预防普通感冒的作用,能预防滤过性病毒和细菌的感染,并增强人体免疫系统功能。富含维生素C的食物非常多,如柑橘类、莓类、绿叶蔬菜、蕃茄、菜花、马铃薯、胡椒等,不过烹调、高温、光、氧气以及吸烟都会“杀死”维生素C,所以要多吃新鲜的蔬菜水果,能生吃的尽量生吃。当然多吃点防感宝贝也是可以快速提高免疫力的,免疫力提高了自然就可以远离感冒。

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