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高血压能泡温泉吗

天气渐渐变凉,现在正是泡温泉的高峰季节!那么,不少高血压的患者也能泡温泉吗?关于高血压能泡温泉吗?血压高适合泡温泉吗?下面的文章详细介绍了高血压适不适合泡温泉,以及不适合泡温泉的人群,一起来看看吧。

高血压能泡温泉吗

  泡温泉肯定会使血压升高,有高血压和心脑血管疾病的患者泡温泉要格外慎重。病情不稳定者最好还是远离温泉。而对于病情不是很严重,且控制稳定的患者,可以选择温度适当的温泉浸泡。入温泉前应先“预热”:用热水浇一下身体以适应温泉的温度,再慢慢入水,泡的时间也不宜过长。出浴后要多喝水,补充丢失的水分。

高血压能泡温泉吗

血压高适合泡温泉吗

  据调查数据显示,95%以上的I期高血压病人和70%左右Ⅱ期高血压病人,适当泡温泉后,可使血压下降,并稳定在一定水平。但是,Ⅲ期高血压病人不宜进行温泉浴疗。高血压伴急性脑溢血、心力衰竭、尿毒症和眼底出血的人都应该禁忌温泉浴疗。高血压病人泡温泉要十分谨慎,要特别注意以下方面:空肚子或者刚吃完饭不宜入浴;出浴时不宜过猛;浴后要喝点盐热水,适当补充维生素;注意浴后保暖,严防感冒。

高血压能泡温泉吗

不适宜泡温泉的人群

  1.患有严重动脉硬化、高血压或心脏血管方面疾病者不宜泡温泉(轻症者也不要随意泡温泉),以防因血管扩张、血压下降导致头晕眼花而跌倒。

  2.皮肤有伤口、溃烂或严重感染者不宜泡温泉。因为温泉中含有的硫磺及其他酸碱物质会刺激皮肤,使伤口发炎,甚至恶化。

  3.妇女月经期、有妇科炎症、怀孕初期与末期不宜泡温泉。

  4.过于疲劳和饮酒过量者不宜泡温泉。

  5.患有眼疾的人,如过敏性结膜炎、干眼症、慢性结膜炎、眼睛敏感且泪液分泌不足者,或是眼皮闭锁不全的患者不宜泡温泉。

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泡温泉的6大惊人好处

  1.温泉热浴可使肌肉、关节松弛,达到消除疲劳功能。

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  2.温泉热浴可扩张血管,促进血液循环,加速新陈代谢常保青春。

  3.瀑布浴可活络筋骨,减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击,以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。

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  4.露天温泉的日光浴加森林浴,对骨骼疏松症患者有特别帮助,温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用,对身体有益。

  5.冷热泉交替的方式,可使血管扩张收缩,增强全身肌肉,不过水温及时间以个人舒适为宜,切勿温差达大造成身体不适。

  6.温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质,明矾泉有收敛作用,含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。更多泡温泉信息:感冒泡温泉症状会加重吗

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