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美背

每个女人都想拥有一张美背,这样无论是穿露背装还是紧身衣都能够完美的展现出背部曲线,因此,美背是非常值得炫耀的。

经验文章 概述

当地时间2014年8月10日,首尔,2014美背小姐(Miss sexy back)选拔大赛在首尔广壮洞AX-KOREA举行。

众佳丽戴着面具,身穿三角裤登台走秀,展露性感翘臀。模特、演员、教练、银行职员、护士、辅导班讲师等职业各异的女性通过了书面审查和预赛。

凭借性感的美背被选为“美背小姐”的6名美女将担任内衣品牌“Sexy Cookie”的宣传大使,作为2015年的画报模特进行活动。

基本信息

中文名称

韩国美背大赛

时间

2014年8月10日

性质

美背比赛

地点

韩国首尔

信息简介

当地时间2014年8月10日,首尔,2014美背小姐(Miss sexy back)选拔大

韩国美背大赛

韩国美背大赛赛在首尔广壮洞AX-KOREA举行。众佳丽戴着面具,身穿三角裤登台走秀,展露性感翘臀。模特、演员、教练、银行职员、护士、辅导班讲师等职业各异的女性通过了书面审查和预赛。凭借性感的美背被选为“美背小姐”的6名美女将担任内衣品牌“Sexy Cookie”的宣传大使,作为2015年的画报模特进行活动。[1]

其他信息

每个人都希望一直拥有苗条性感的身材,但是大多数的爱美女性只是注重了在镜中能够直面的身体正面和侧面,对于相对难以看到的背部却常常忽视了。但俗话又说“女人的背部是性感之丘”,女人的背影往往令人生出许多遐想和美妙的感觉。有时候,走在大街上,男人压根儿没有见到你的脸,却会为你的背影而心动。[2] 

训练方式

如何拥有让人羡慕的美背?因为背部肌肉很难在日常生活中运用

韩国美背大赛

韩国美背大赛到,很容易造成肌肉松弛与脂肪沉淀。所以平日里要给自己加训背部运动。背部运动的原则为“低负荷、高反复”,就好比最简单的往后扩胸运动,强度不必太高,但重复次数要足量,当背部肌肉有热络感时,便已有运动效果了。

而现在盛行的瑜伽中,许多的姿势便是专门为锻炼背部、脊椎而设计的,比如猫式和眼镜蛇式,当脊椎越来越柔软,看起来也会更加挺拔和年轻。

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