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蚝油牛肉杏鲍菇

蚝油牛肉杏鲍菇的主要食材是牛肉、杏鲍菇,是一道美味营养的家常菜。牛肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胆固醇、灰份、维生素A、胡萝卜素等多种营养物质,具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。

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