哥本哈根减肥法想当于13天减肥食谱，这种减肥方法可以不用节食，中午尽享200g低脂火腿和200g酸奶，晚上还能吃到200g牛排和生菜沙拉，据称天天这样大鱼大肉13天下来也能减肥10斤，因此受到想减肥又不想减口福人士的追捧。
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