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豆腐的做法大全

豆腐在我国远古时期就已经诞生流传至今经过了漫长的历史岁月,它是以大豆为主食材经过浸泡、磨碎,过滤、烧沸等多道工序而制作成的健康食品。它有缓解高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。

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