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冬季菜谱

冬季菜谱顾名思义就是适合冬季或者严寒天气里食用的菜品。冬季进补是强身的大好季节。肾是人体生命的原动力,肾气旺,生命力强,机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。

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