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鹌鹑莲藕汤

鹌鹑莲藕汤是一款家常汤品;其不且操作简单还具有滋补的功效,十分受人们的青睐。它主要以鹌鹑、藕、莲子为食材烹饪而成。藕具有消食止泻,开胃清热,滋补养性的作用,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。

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